第八章 污染物（第1页）

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把该叮嘱的叮嘱了一遍，洪十三从抽屉里一只包装精美的药盒，递到苏晨面前：

“拿好了，自己把这些药涂在身上。”

“……”

苏晨从他手里接过药盒，低头端详一番，现上面标注的药名叫做《特效活力精华液》。

药名下方还有一行黑色小字：

强身健体，固本培元，请认准太阳花制药。

“这是利用现代医学破解古代锻骨汤、洗髓汤、培元丹等药方之后，提取其有效成分炼制的精油。不含任何杂质，药效胜过草药汤剂十倍……我亲身测试过，没什么副作用。”

简单了介绍了一番，洪十三指着药盒提醒道：

“这东西只能外敷，每天练功之前，你都要涂着它排打身体，效果非常好的。”

“懂了。”

苏晨点点头，随后望向洪十三：

“这是外敷的，有没有内服的？”

“保证营养均衡就行，药不能乱吃，作息规律比什么补药都有效。”

回答完问题，洪十三顺着自己的思路继续往下说：

“这些药在网上就能买，就是买的时候注意点，别买到假货。”

“知道了。”

苏晨继续点头。

按照洪十三之前的吩咐，他脱掉了衣服，全身上下只留一条短裤。

打开药盒，就看见里面均匀分割成六格，每个格子里，都放着一瓶活力精油。

苏晨取出其中一瓶，打开瓶盖将药油倒在手掌上，然后快涂抹全身，并用力的的摩擦，让药力渐渐渗入到了皮肤底下。

然后在洪十三耐心的教导之下，少年双手交替着不断点压按揉周身要穴、拉伸关节，并辅以行气吐纳。

大约过了二十分钟，他便感觉浑身的气血都活动开了，浑身上下酥麻烫，肌肉甚至产生了一种充实饱满的感觉。

“可以了，你现在是初学，排打时间不宜过长。”

洪十三见少年皮肤微微红，便吩咐他停下，然后指了指一旁等身高的铁砂袋：

“现在去练桥手，记住！呼吸不能乱，乌锤甲外功讲究张弛有度，但内功最好行走坐卧时都能维持呼吸法不乱。”

“……”

苏晨走到沙袋前，蹲了个四平八稳的硬马，一拳一拳砸了上去

起初几拳击出的时候，他呼吸明显凌乱起来，调整过几分钟后，呼吸终于逐渐变缓变深。

再往后面，呼吸的节奏就变得悠长匀称，胸腹起伏间，少年浑身上下的肌肉都在轻微舒张颤动。

“记住，力从地起！”

“你挥出的每一拳，都要保证身体能从地面借力。”

“要让身体推动拳头轰出去。”

在苏晨练习桥手的过程中，洪十三站在旁边走来走去，不时出声传授机要，偶尔上前手把手的教他如何劲。

如此耐心地教导之下，少年也逐渐有了自己的心得，初时只能打得铁砂袋微微颤动。到后来，已经打得沙袋前后摇摆起来，这并不是力量增长了多少，而是劲的技巧正在纯熟。

有很多自己一个人练死都练不懂的要领，洪十三在旁边一提，他就能豁然贯通。

有名师指导，跟没有名师指导，真不是一个概念。

……

从白天到黄昏，苏晨一直在拳馆里练了八个小时，最后跟洪十三他们一起在食堂吃了晚饭，这才拖着疲惫的身体回了家。

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