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  简奕铭：“……”

  呵，这成语用的。

  【简奕铭：谢谢，有被冒犯到。】

  【席总：谢谢，有被冒犯到。】

  【啊哈哈哈哈，前面的姐妹，你不说我还没现这是席延的汉堡肉。】

  【据说这个综艺的整个生活区都是席延赞助的。心疼我老公一分钟，成功植入了，又没有完全植入。】

  【笑不活了，#无效植入#石锤。】

  【我觉得味道挺好吃的，这么难吃的吗？果然大小姐的胃和我们素人是不一样的。】

  【节目组到底行不行啊！这么高强度的排练，居然还要选手自己做饭？绝了！】

  【对啊，珊珊还有胃病。】

  显然，谢傲珊并不想饥不择食。

  谢傲珊从冰箱里面找了个果汁漱漱口，准备补充点糖分，正好用这个时间想想令狐雪那组编舞的事。

  令狐雪看谢傲珊一口都不吃了，眉毛拧了起来，担忧道：“不然我来做点吃的吧，我做饭很好吃的。”

  谢傲珊挑起一道眉毛，淡淡地说：“不了。”

  直截了当地表达了她的怀疑。

  简奕铭拿出手机，开始点外卖：“看能不能找到一个比昨天快点的。”

  婉约写意地表达了他的拒绝。

  令狐雪撸起袖子，开始在冰箱里面找食材。

  好在节目组有点良心，准备的食材调味料相当充足。

  她拿出一块汉堡肉解冻，重捣碎成肉末。

  又拿出一块豆腐，捏碎，加入鸡蛋液和调味料，在两手之间拍打到上劲。

  随后，热锅热油，将改良过的汉堡肉，放入油锅，“滋啦滋啦”

两面煎至金黄。

  浇上一点上好的日本清酒，盖上盖子焖熟。

  与之同时，又从冰箱里面拿出鸡蛋和花菜。

  将花菜用刀切成碎粒。

  蛋液下锅，“滋啦”

一声，加入花菜快翻炒、掂锅。

  扎起的马尾一蹦一跳，整个厨房瞬间弥漫着诱人的香味。

  【请问是走程序，还是直接夸？】

  【她竟然会掂锅！！！！】

  不仅是会，而且每掂一次，花菜粒颗颗粘着蛋液飞向空中，又均匀的洒落下来，没有一颗掉在外面。

  【我惊了！这是个什么美食番吗？】

  【呜呜呜，减肥的孩子太难了。明明做好被小姐姐的身材激励到准备了，为什么给我看这个！！！】

  十五分钟不到，一道豆腐汉堡肉和一道蛋炒花菜饭就做好了。

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