第269章（第1页）

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第269章

一身肌肉是林立前世今生都羡慕的东西。

前世林立也常年跑步，还打军体拳，身材还算可以，只是不曾特意练习过这身肌肉。

见方煜身上的肉硬邦邦的，又使劲在他胸膛上捶了两拳。

方煜自然也挺起胸膛，林立的手就又觉得痛了。

“你是吃什么长的？老实交代，是六块腹肌还是八块？”

方煜哪里明白腹肌是什么东西，疑惑道：“什么六块八块？”

林立就拍着方煜的腹部：“你绷起身子，从这往下数，是几块肉？”

方煜这才明白，嬉笑起来：“八块。林立你几块？”

看着林立羡慕的眼神，忽然恍然：“岂不是就一块？”

林立恼火地捶了方煜一拳道：“我这是没练，早晚也要八块。”

方煜眼眸一喜：“好啊，那我天天找你一块练，咱俩跑完步正该站桩，来，一起。”

方煜说着原地站立，双脚分开，双膝往下一沉。

他这个站桩马步是相当到位，大腿几乎与地面平行，仿佛就坐在椅子上一般。

双臂还抬起平举，看着林立头一摆道：“练拳不站桩，到老一场空。”

林立也被江飞教过站桩，当下也摆出架势。

方煜在对面看一眼就道：“腰再下沉一点，手臂举平了，脚尖和膝盖一个方向。”

才说完就咦了声：“才站腿就抬了？”

林立笑道：“我和你能一样？你打小的童子功，我半路出家，像你那样，我直接就坐地上了。”

方煜笑道：“我最初也站不稳，师父就拿把刀在我腿后边立着，但凡坐下，刀非得把我腿扎穿了。”

林立惊讶道：“这种事竟然是真的？”

方煜奇怪道：“你听说过？”

“不是你，是在书本上看到过的。”

说着看着方煜的腿道，“你没被扎过吧。”

“小爷宁肯累断腿，也不能被扎断腿。”

方煜得意地道。

林立肃然起敬：“方二爷厉害，方二爷威武。”

两人都笑起来。

林立的腿就开始酸了。

站桩这个姿势，要有大毅力和实力，林立心里是想要将自己体力练到极致的，但这和跑步还不一样。

跑步可以放缓一些速度缓和体力。

站桩，对不起，除非你不站了，不然没有任何投机取巧的可能。

所以习武之人，每天都要站桩，就是要个下盘稳固。

林立腿一酸就忍不住发抖。

他在江飞面前还耍赖过，仗着自己体弱，说不站就不站。

也因为江飞稳重，他当哥们看待。

对方煜，就有点拿着当小弟了，就不好在小弟面前耍赖了。

他腿哆嗦着，表面坚持着，实际上心里已经打了退堂鼓，数着数一般地想着要如何说不站了。

方煜瞧着林立的腿只打颤，脸上却流不出汗，知道林立的身子骨还弱，只是在自己面前不肯示弱。

他就先站起来，林立一见，急忙也要起身。

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